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Equilibrio emocional

Monitor: Carlos Peña
Formación: Psicopedagogo
Idioma: Español
Clases: 3.º – 5.º
Días: Martes
Objetivos para el primer semestre: Yoga, Pilates Reiki, iniciación a la meditación para niños
Cuota mensual 20 €
Gastos extraordinarios: No tiene
Contenido:
Aprender técnicas para el manejo del estrés y el miedo, encontrar el

equilibrio interior, aprender a escuchar, expresión corporal consciente,

y ejercicios de respiración. Alcanzar la serenidad y relajación mediante

la meditación y ejercicios de Yoga, Reiki y Pilates, especialmente

adaptados para niños.