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GIMNASIA DEPORTIVA

Monitor(a): Miguel Ángel Bruña

Idioma: español

Clases: 1° a 7°

Días:

Lunes:          clases 4° – 7°

Martes:        clases 1° – 2°

Jueves:        clases 1° – 3°

 

Cuota mensual: 40,- € por día a la semana

Gastos extraordinarios: no constan

 

Objetivos para el primer semestre: Aprender los fundamentos de la base de la Gimnasia deportiva a través de unas clases dinámicas y divertidas, teniendo en cuenta siempre la disciplina y la seguridad.

 

Contenido: Ejercicios básicos de suelo, como volteretas, ruedas laterales, pinos. Saltaremos en los mini tramps, colchonetas y cama elástica.  Y también entrenaremos el equilibrio, la fuerza y la agilidad en los aparatos como la barra de equilibrios, las barras paralelas, espalderas y diferentes potros de los que disponemos.